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Montag, 27. November 2017

Zero Waste im Bad | simpel + gut | Hygiene und Pflege


Es macht Spaß, den ganz persönlichen Bedarf nach und nach mit Produkten zu ersetzen die kunststofffrei, sozial fair produziert wurden und der Umwelt und dem eigenen Körper zuliebe frei von Schadstoffen sind. Mittlerweile hat sich für mich einiges bewährt, manches ist auch wieder rausgeflogen und mit anderem bin ich noch nicht fertig. Allein die Reflexion der alltäglichen Dinge und Handlungsweisen finde ich sehr interessant; einmal Abgeschautes oder Gelerntes noch mal neu auf seinen Sinn zu überprüfen. 

Der Post ist was länger geworden. Leserkompatibler wäre es aus den etwa 20 Bad-Themen 20 Posts zu machen, wäre auch für die Blogzahlen besser. Aber weißte... schnickschnack. Ich mag es kompakt, lesen was gerade interessiert, ohne lange hin und her zu klicken. Also los!


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Haarseife, Rasierhobel, Sisalsäckchen, Zahnbürste und Tabs vom Unverpacktladen Tante Olga
Wir alle haben Zahlen gelesen, kennen Grafiken, haben Videos zu den Ursachen und Auswirkungen von Plastikmüll gesehen und davon sind viele schlimme Bilder in all unseren Köpfen hängen geblieben. Weg mit den nicht wiederverwendbaren Kunststoffflaschen, den Gels und Pasten mit Mikroplastik und Palmöl, künstlichen hautreizenden Duft- und Farbstoffen - FÜR den Fortbestand der Umwelt, der Meere, der Tiere, der Menschen und auch zur eigenen Seelenhygiene - so gut es geht, zu den unwiderrufbaren Schäden nicht beizutragen. Zero Waste ist eine Utopie, Müllvermeidung und Kunststoffminimierung schafft jeder. Jeder wie er kann und nicht von heute auf morgen, denn nix ist bekloppter als alles was schon mal da ist wegzuwerfen statt aufzubrauchen.

Z
um Beispiel mein Kunststoffkamm und meine Haarbürsten mit Holzgriff und Kunststoffborsten zwischen den tierischen: Die halten seit 20 Jahren und die werden wohl auch die nächsten 20 Jahre ihren Dienst erfüllen. Also wieso, zwar schöner und dekorativer, neu kaufen? Ihr wisst wie sehr ich schöne Bürsten mag!? Ist nur ein kleines Beispiel, aber das fällt unter falsch verstandene "Nachhaltigkeit" und ist Ressourcenverschwendung. Es sei denn man gibt es zur Nutzung weiter, die Weiternutzung ist realistisch und man nimmt dafür was anders Gebrauchtes. Passt in dem Fall nicht.

Jetzt bin ich noch nie ein großer Fan von zig Shampoos, Duschzeug, Bodylotions, Parfums, etc. gewesen, weil mich die vielen und meist bunten Flaschen optisch stören. Eins der wichtigsten Kaufkriterien war: Lassen sich die Etiketten gut abknibbeln? Bei mir stand im Bad also eh nicht viel rum und samt Zahnbürsten alles im Schrank, nur das Nötigste ist griffbereit in der Dusche. Noch dazu bin ich ne faule Socke. Für langwierige Pflegerituale fehlt mir die Lust, wie auch zum Anmischen hausgemachter Cremes, Pasten mit nie gehörten Zutaten oder dem Nähen von Abschminkpads und Co.. Also, wie geht das jetzt als faule Socke? So↓.


Hände waschen + Flüssigseife


Beim Einfachsten angefangen. Nachdem Seifenspender und Nachfüllbeutel leer waren, zog hier das altbewährte Stück Seife ein; Bio-Naturseife, ohne unnatürlicher Farb- und Duftstoffe, ohne Palmöl, maximal mit einer Papierbanderole mit Produktinformationen versehen. Die gibts in Biosupermärkten, Hofläden, ... und Seifenmanufakturen. Früher habe ich mir Shampoos im Urlaub gekauft um olfaktorisch den Urlaub zu verlängern, heute sind es Seifen.

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Die Seifenschale ist eine von mehreren Blattschalen aus dem Sozialkaufhaus, eigentlich aus der Küchenabteilung, Seife aus einem Hofladen an der Ostsee, fürs Foto n bisschen weißer geschraubt.

Shampoo und Duschgel


Kein Roggenmehl zum Haarewaschen, keine Essigrinse, ich bin bei Haarwaschseife von Savion (siehe 1. Foto oben) und festem Bio-Conditioner von Rosenrot hängengeblieben (erhältlich z.B. bei Tante Olga in Köln-Sülz). Ohne den Conditioner gehts auch, aber weicher und glänzender sind die Haare mit. Was für meine Haare gut ist, nutze ich auch für den Körper - läuft beim Duschen doch eh an mir runter. Ich habe noch nicht verstanden, warum man dafür was extra braucht. Spezielle dermatologische Besonderheiten mal ausgenommen. Für Reisen brauche ich also zwei Stück Seife die ich im Sisalsäckchen transportiere (siehe 1. Foto oben), das ich gleichzeitig zur Hautdurchblutung, als natürliches Peeling quasi, nutze.

Seifenablage in der Dusche bei stetem Wasserbefall: In einer Schale steht das Wasser und löst die Seife auf, entlässt man das Wasser, kann die Seife wenn sie flach aufliegt so stark festtrocknen, dass man sie nur schwer wieder abkriegt. Im Säckchen aufgehangen unter stetem Wasserstrahl ebenso, auflösen und festbeppen. Ein Luffaschwamm als Ablage soll eine gute Lösung sein ohne dass sich Schimmel bildet, was wohl mit Sisalmatten oder weniger luftigen Schwämmen vorkommen kann. Da in der Familie noch eine Holzseifenschale übrig war, die aus aneinander gesetzten Holzstäben gefertigt ist, habe ich die gerne dankend an mich genommen. Das Wasser kann durchfließen, Seife trocknet. Auf die Kante gelegt, klebt die Seife auch nicht so stark fest (siehe Foto weiter unten).

Oft lese ich dass LUSH empfohlen wird. In vielen Produkten sind Inhaltsstoffe die z.B. für Naturkosmetik nicht zugelassen sind. Lush scheint überhaupt in verschiedener Hinsicht keine gute Wahl 
zu sein. Für einen ersten Überblick zu den Ingredienzien und ihren Bedenklichkeiten eines Produkts, erwähne ich noch mal die nützlichen Handy-Apps, z.BCodecheck und Beat the Mikrobead



Lippenpflege + Handcreme


Nach meinem Prinzip "Mach was dir leicht fällt" ist hier noch Luft nach oben → Winterlippenpflege, denn da brauchen meine Lippen mehr. Ich faule Socke muss es doch noch mal mit Beeren- oder Bienenwachs,  (kein Kokos, mag den Geruch nicht), Sheabutter oder so probieren - irgendeins der 1001 Zubereitungsmethoden in diesem Internet. Und bis dahin wechsel ich zwischen dem Lippenbalsam von Grüne Erde im Winter, im Kunststoffbehälterlippenstiftdings (wie heißt das Teil?) und sonst...

→ Olivenöl pur. Abgefüllt in eine mini kleine leere Schnapsflasche. Ich setze die Flasche auf die Lippe, kippe sie hoch und auf der Lippe ist ein Tropfen Öl der zum Verreiben mit den Lippen reicht. Ölfinger kann man zwischendurch ja nicht gebrauchen. Es sei denn die Hände sind trocken, dann bitteschön - Handcreme. #allinone

Noch mehr Luft nach oben: Ich mag den Geruch und Anblick des Resurrection Aromatique Handbalm von Aesop
so sehr. Aber wenn die aktuelle Tube leer ist... fott damit. Denn in Aesop-Produkten sind Inhaltsstoffe die leider nicht alle unbedenklich sind.



Gesichtscreme + Bodylotion 


Mama ist die Beste und ich weiß nicht warum ich mir das nicht schon viel früher von ihr abgeguckt habe → Bürstenmassagen zur Förderung der Durchblutung und Öl (Mischung vom Apotheker) zur Hautpflege. Nicht ohne Grund ist Öl in so vielen Hautpflegeprodukten enthalten, warum also das gute Zeug nicht pur verwenden?

Ich benutze ein ganz normales Pflanzenöl, das ich auch für Salate etc. verwende, mit einem Schuss ätherischem Limettenöl für den Duft - so viel bis es angenehm riecht. Beides aus dem Unverpacktladen, dem Veedelskrämer in Köln-Ehrenfeld, abgefüllt in mitgebrachte Flaschen.

Das ätherische Limettenöl rieche ich so gerne, dass ich es auch ab und an als Parfüm benutze. Und zum Waschen mit Efeu für duftende Bettwäsche.

Früher habe ich günstigere Cremes aus dem Drogeriemarkt benutzt, zwischendurch mal was "besseres" aus der Apotheke. Kam ich immer mit klar. Auf der Suche nach Naturkosmetik, habe ich mir dann was Teureres gegönnt - ist ja auch n netter psychologischer Effekt, m.E. Hauptfunktion der Beautyindustrie. Aber tut das Not? 1,5 Jahre etwa benutzte ich die Tagescreme von Susanne Kaufmann. Gute Inhaltsstoffe, gutes Gefühl auf der Haut. Der Tiegel ist aus Glas, der Deckel aus Kunststoff, es gibt keine Behälterrückgabe, kein Nachfüllsystem.

Meine Haut ist nicht sonderlich anspruchsvoll und ich erliege nicht dem Wahn mittels spezieller Zugaben jünger, besser, xyz aussehen zu wollen. Nachdem ich es ein paar Mal mit dem so simplen Öl probiert hatte und zufrieden war, blieb ich dabei. Wichtig ist, nur wenige Tropfen auf der noch feuchten (nicht wassertriefenden, leicht abgetupften) Haut zu verreiben. Dann zieht das Öl gut ein, die Haut ist geschmeidig und es bleibt kein unangenehmer Fettfilm auf der Haut. Wenn Fettfilm, dann war es zu viel des Guten/Öls.

Für den Körper habe ich früher eher wegen dem Duft Bodylotion von Dove, etc. oder Körperöl von Weleda benutzt und weniger, weil meine Haut den Anschein machte irgendwas zu brauchen. Die Zeiten der Bodylotion sind viele Jahre vorbei, nur wenn ich Gutes geschenkt bekomme, nutze ich es auch hin und wieder, aktuell von Dr. Hauschka (danke K. :) ). Im Winter jedoch habe ich die typische, aber zum Glück nur leichte Schienbeintrockenheit, ohne Jucken, einfach n bisschen was trocken. Also pflege ich sie nach dem Duschen mit ein paar Tropfen von dem Öl, verteilt auf der noch feuchten Haut.

Shia von dem wunderbaren Blog Wastelandrebell, u.a. von ihr lerne ich so viel, hat das Thema "Öl statt Creme" ausführlich beschrieben: Hautprobleme, Allergien, Ölarten und die verschiedenen Wirksamkeiten, unterstützende Zusätze.  Und wer anders als ich Spaß am Selbermachen hat, bei Smarticular gibt es zu eigentlich allem viele tolle Anleitungen, oder ganz unten bei den Info-Links.



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Deodorant


...benutze ich selten. Komisch, wenn ich mich so vergleichend umschaue, ist aber so. Ich ziehe mich eher mal zum Frischmachen in ein Badezimmer zurück, als dass ich stets ein Deodorant dabei hätte. Dennoch. Das ist etwas, für den seltenen, aber dennoch vorkommenden Fall, das sich für mich als faule Socke gerade so aluminium-, alkoholfrei- und kunststofffrei wuppen lässt: Wenig Zutaten, Zutaten die man leicht kriegt - mein Ding → Anleitung von Sonnentor. Kurz: Natron, Wasser, ätherisches Öl, fertig. Das Ganze in son neu gekauftes Fläschchen mit Zerstäuber oder in den alten ausgespülten Deoroller damit oder in die leere Parfümflasche, falls sich eine öffnen lässt, auswaschen und neu befüllen.


Sonnenschutz + Sonnencreme


Die Zeiten von hautkrebsförderlich gebräunter Haut sind für mich wie für viele lange vorbei. Ich meide die Sonne nicht, aber dass ich mich wider des Wissens, wie lange es meiner Haut gut tut, der Sonne aussetze, das ist vorbei. Naja, ne rote Nase hole ich mir trotzdem schomma. Aber meist ist Sonnenschutz in Form von leichter Kleidung, Kopfbedeckung und Sonnencreme an der Frau. Aber Sonnencreme ohne Plastikverpackung und Mikroplastik?

In meinem Ladenumfeld habe ich zwar, im Sinne von Naturkosmetik, 
Sonnenmilch oder -creme ohne Mirkoplastik, aber meines Wissens noch keine in kunststofffreier und/oder in wiederverwendbarer Verpackung. Online wiederum die von Manomeer in der Dose LSF30 oder als Stick LSF30. Je höher der Lichtschutzfaktor, desto besser der Schutz? Die Formel scheint nicht aufzugehen. Es muss nicht LSF50 sein ← Utopia erklärt im Interview warum.

Was hat die bessere Ökobilanz, das Produkt im Internet zu bestellen oder vor Ort einen von den meisten Schadstoffen befreiten Sonnenschutz in einer Plastikflasche/-tube zu kaufen? Wattweißich.
Selber machen? Dazu gibt es zahlreiche Anleitungen und Widerlegungen, dass man selbst, z.B. bei der Mischung von 
Zinkoxyd und Sonnenblumenöl, die Verbindung unzureichend hinbekommt und somit beim Auftragen der Schutz nicht gleichmäßig ist. Viele sind mit der Nutzung von Sheabutter und Kokosöl zufrieden. Dazu ein Beitrag von Shia, samt interessanten Kommentaren.

Es bleibt also jedem selbst überlassen herauszufinden und zu entscheiden (äh...sowieso), was neben natürlichem Schatten, schützender Kleidung bei
hauteigener Sonnenverträglichkeit das beste Sonnenschutzmittel ist. 


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Kleine Sonntagabendlangeweile ;)


Abschminktücher, Make-up-Entferner + Wattestäbchen


Mehr als Seife und/oder Öl und Lappen braucht es meines Erachtens nicht. Es ist toll, wie sich viele mühevoll Abschminkpads nähen. Mal mit Motiven, mal uni, die eine Seite Frottee, die andere Seite weich. Ich mag es auch hier wieder ohne Bunt und so simpel wir nur möglich. Mein Favorit der Materialwahl: Denim. Denim ist rau genug um was abzuwischen und weich genug, dass es nicht weh tut. Es gibt natürlich verschiedene Jeansqualitäten, muss man selber testen was passt. Wenn die Jeans nach zig mal Flicken nix mehr taugt, ist sie reif fürs Zero Waste Bad. Ich reiße die Jeans in viele kleine Vierecke, ca. 10x10 - 15x15 cm groß und säubere die Ränder nicht (faule Socke), geht auch so mit den paar Fäden die sich rauslösen und ich finds schön. Ich wasche also mein Gesicht mit Seife. Damit kriege ich eigentlich alles weg. Wahlweise könnte ich das Öl benutzen und mit dem Lappen nacharbeiten.

Was ich vorher nicht ahnte, es ist mit den Jeanslappen deutlich leichter kleine Restbestände von Wimperntusche gezielt wegzubekommen als mit Wattestäbchen. Denn egal aus welchem noch so ökofären Material die sind, es sind Einmalartikel und haben mit Müllvermeidung wenig zu tun. Zum Zweck der Wimperntuschkorrektur falte ich so ein viereckiges Jeansstück zum Dreieck und knicke es nochmal und nochmal enger zusammen bis ein ganz schlankes Dreieck entsteht (siehe unten). Dann ist die Spitze hart genug, präziser als die Rundung eines Wattestäbchens und feine Restbestände, die über oder unter den Wimpern  rund ums Auge sind, lassen sich leicht entfernen.


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Nagellack + Nagellack entfernen


Mein Bestand an Nagellacken ist ordentlich. Ich laufe zwar nicht ständig mit lackierten Nägeln rum, eher nur mit Punkten, aber ab davon bin ich nicht. Nagellacke enthalten gesundheitsgefährdende Stoffe. Dennoch schmeiße ich meine alten Lacke nicht weg, kaufe aber wenn neu, dann welche in denen gewisse Schadtoffe nicht enthalten (5 free) sind. Aber das ist ja weniger Pflege, als Kosmetik. Darum gehts hier nicht. Aber wie kriegt man das gute Zeug wieder weg? Ehrlich gesagt, springe ich da hin und her. Zwischen herkömmlichen Nagellackentfernern aus dem Drogeriemarkt und verschiedenen aus der Kosmetikabteilung im Biomarkt. Zuletzt war es einer von Benecos bei dem ich gefühlt 10 x so lange gebraucht habe um den Nagellack restlos zu entfernen.

Statt Wattepad oder Toilettenpapier nutze ich auch hier wieder meine Jeanslappen. Die Materialstruktur bietet sich einfach an! Der Lack geht nach dem Waschen der Lappen natürlich nicht raus, aber wie bei Schuhcreme, benutze ich die Lappen doch mehrfach, bevor sie zu fest werden und ich sie entsorge.



Rasierer, Schaum + After Shave Balsam


Zur Körperrasur, Beine und so, nutze ich schon immer nen simplen Männer-Nassrasierer. Ich mag es schlichter, ohne Farb- und Applikationsgedöns, da war die Männerabteilung immer eher meins, da kostets auch weniger. Nach etwa 15 Jahren gab es nun die Wechselklingen nicht mehr und weil die eh auch einen Kunststoffanteil hatten, bin ich letztes Jahr auf den klassischen Rasierhobel umgestiegen und komme damit genauso gut zurecht. Rasierschaum? Ich weiß nicht, ob an meiner Haut irgendetwas anders ist - ich brauche das nicht, lediglich Wasser, damit die Klinge über die Haut gleitet. Wie oben bei der Bodylotion schon erwähnt, habe ich lediglich im Winter das Bedürfnis meine Beine einzucremen. So ist das Körperöl bei Bedarf -all in one- auch mein After Shave Balsam.

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Bei Tante Olga im Laden: Rasierhobel und Ersatzklingen, Ohrschlinge aus Metall, Menstruationstassen

Menstruation


Menstruationstassen und Naturschwämmchen sind die Zero Waste Alternative zu Tampons, selbstgenähte waschbare Stoffbinden zu denen aus Kunstfasern (siehe DIY-Anleitungen). Ich habe immer nur Tampons benutzt, Binden waren nicht mein Ding. Zu den Alternativen habe ich keine Erfahrungswerte, deshalb die Links. Nachdem ich irgendwann von "freier Menstruation" las, überfiel mich bei den Bildern im Kopf ein unangenehmer Schauer, aber je mehr ich las, hatte ich Bock es zu probieren. Meinem Körper sei dank, es klappt! Da die Blutung kein steter Fluss ist, sondern in Intervallen kommt, können viele Frauen spüren (lernen), wenn wieder ein Schub kommt. Entscheidend ob das was für einen ist, ist sicher auch die Blutmenge und die Erreichbarkeit von Toiletten im Alltag. Anhaltspunkt: Ich muss an den ersten beiden Tagen maximal alle 3-5 Stunden zur Toilette, nachts gar nicht bis vielleicht ein mal, bei meinen Tagesabläufen selten ein Problem.


Toilettenpapier + Podusche


Ich benutze Toilettenpapier, finde aber die hiesige Neuentdeckung von Bidets und was sich auf dem Markt der Pobrausen tut, die im heimischen Bad oft leicht nachzurüsten sind oder auch die Variante To-Go, interessant! Letztens habe ich erst so eine Supertoilette mit Duschfunktion bei Bauherren einbauen lassen. Hätte ich selber gern. Vielleicht ändere ich das irgendwann, denn aus hygienischer Sicht (wie es so viele Menschen auf der Welt schon immer handhaben), wie auch das ökologische Argument, überzeugt.  Was als Hürde bleibt ist die Gewohnheit. Bis dahin stehen in meinem Bad Rollen aus Recyclingpapier, ist ja nu lange nicht mehr so kratzig wie früher auf den Schultoiletten (ich hab da fieses Zeug in Erinnerung). Von Bambuspapier (von Smooth Panda lese ich immer wieder) halte ich nix. U.a. die weiten Wege machen die bessere Ökobilanz kaputt.


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Taschentücher


Das ist
wohl das simpelste und damit für mich eine der eindrücklichsten Umstellungen (neben dem Waschen mit Efeu). Wie sehr lassen wir uns doch unseren Bedarf einreden?! Wozu braucht man Papiertaschentücher? Natürlich, die Hygiene. Wirklich?
 

Jeder wie er mag.  Hygieneempfinden, Ekel, ... das sind so Sachen, da hat jeder sein eigenes Maß und solange es für einen selbst und andere keine negativen Auswirkungen hat - alles gut. Nicht gut ist die ökologische Bilanz von Papiertaschentüchern und die Lösung ist das gute alte Stofftaschentuch. Meine Mutter gab mir gerne einen Schwung der geerbten Taschentücher ab, teils liebevoll bestickt von Großmüttern. 

Natürlich ist auch das wieder was für den "Grünen Markt" und + Massenkonsum in grün. Man kann auch darüber nachdenken, ob einem die Größe der Herrentaschentücher lieber ist, oder die kleinere für Damen oder die für Kinder. Man kann DIY-Tutorials darüber anschauen, sie aus kbA-Baumwollflanell (Babyabteilung) selber nähen.

Falls keine Oma mit Restbeständen zur Hand, ein Gang zum Flohmarkt, ins Sozialkaufhaus und man hat sich für ein ein paar Cent oder Euro eingedeckt. Und wenn der Schnupfen nicht enden will und die Stoffftaschentücher nicht reichen oder schnell genug gewaschen sind, nehme ich mir den Stapel mit in Vierecke geschnittenen Stoffen aus alten Shirts und Blusen, ... die zur Weitergabe zu abgetragen waren. Die Stoffe sind schön weich für empfindliche rote Nasen. Und wenn nicht dafür, nutze ich sie je nach Schönheit als Stoffservietten am Tisch, zum Einwickeln von Lebensmitteln, der Stulle zwischendurch oder zum Putzen.

Wohin mit der Rotzfahne unterwegs? Nu habe ich sehr selten Schnupfen. Und wenn die Nase mal nach einer Fahrradfahrt in der Kälte läuft, falte ich die gebrauchte Stelle ein und stecke das Tuch zurück die Tasche. Oma steckte es in den Ärmel, aber die schnupfte sich auch öfter - keine Tasche im Rock, kurze Wege und so. Hat es mich doch mal erwischt und die Nase läuft ohne Ende, nehme ich Baumwollbeutel mit und halte es mit Aschenputtel, die guten in den einen, die gebrauchten in den anderen Sack.

Schöne Stofftaschentücher nutze ich auch gern als Geschenkverpackung zur (wie auch immer) Wiederverwendung. Mal um Flaschenhälse gewickelt, auf Schraubgläsern über den Deckel gebunden oder eben ne Kleinigkeit eingepackt. 


Ohrreinigung + Wattestäbchen


...sollte man nicht und Ohrenschmalz ist Schutz, nicht Schmutz. Wie so vieles an unserem genialen menschlichen Körper, reinigt sich auch das Ohr von selbst. Ich habe immer mal zu Wattestäbchen gegriffen, habe mir damit nach dem Duschen die Ohren geputzt, vorsichtig, aber doch etwas weiter als nur die Ohrmuschel. Auf der Suche nach einer Alternative zu Wattestäbchen, stieß ich auf die metallene Ohrschlinge (siehe Foto oben im Regal), ganz im Sinne von Zero Waste. Auf dem Weg fand ich auch viele Krankheitsgeschichten, deren Ursache das Ohrenputzen ist, aufgrund der Gefahr, zu viel des schützenden Schmalzes zu entfernen oder ihn gar ins Ohr rein zu schieben. Fazit: Ich wasche beim Duschen also wie immer meine Ohrmuschel mit den Fingern und alles was tiefer liegt, ist tabu.



Im Urlaubsbad


Ein Blick in meinen Kulturbeutel: Verschiedene Utensilien, Hygiene-, Pflege- und Kosmetikartikel.

Zero Waste im Bad, plastikfrei, Müllvermeidung, Palmöl, Nagellack, Abschminkpads, freie Menstruation, statt Duschgel, No Poo, natürliche Sonnenmilch, Naturkosmetik, Sonnencreme, Sonnenschutz, Taschentücher, Omas Stofftaschentücher, Hygiene, Körperpflege, Zahntabletten, Holzzahnbürste, DIY Deo, Öl statt Bodylotion, Öl statt Tagescreme, feste Seife statt Shampoo, Seifenstück statt Flüssigseife, Öl zum Abschminken, statt Wattestäbchen und Ohrschlinge, Menstruationstassen, Naturschwämmchen, Monatshygiene, Pobrause, Podusche, Recycling Toilettenpapier, Produkte leicht ersetzen, Zero Waste spart Geld, Kulturbeutel, Zero Waste im Urlaub, Mikroplastik vermeiden, Zero Waste ganz einfach


Zahnbürste + Zahnpasta


Ich weiß, dass manche bei Holz im Mund Gänsehaut bekommen, wie bei dem Geräusch wenn Fingernägel auf einer Tafel entlang fahren - brrrr! Habe ich zum Glück nicht, ganz im Gegenteil. Ich empfinde mittlerweile das Gefühl von Kunststoff im Mund als deutlich unangenehmer. Interessant, wie sich sowas verändert.

Also, ja, ich benutze eine unbeschichtete Holzzahnbürste aus Bambus, in einer Pappschachtel verpackt bei Tante Olga im Laden erhältlich. Kritisch ist zusehen, dass das Bambus von so weit her kommt und 100 % abbaubare Borsten gibt es meines Wissens noch nicht, auch wenn manche Hersteller das gerne so verkaufen. Aber besser als jede Kunststoffzahnbürste, jeder -Wechselkopf, isse allemal. Wer fragt sich wo das Kunststoff herkommt? Irgendwann is auch mal Schluss mit "überkritisch". Mehr Infos zu Zahnbürsten wieder bei Shia.

Zur Reinigung der Zahnzwischenräume nutze ich mehrfachverwendbare Kunststoffbürstchen um auch die Tiefen am Zahnhals zu erwischen, wo die Zahnseide nur horizontal drüber fährt. Zuletzt habe ich mich mit Schirin von dem so schönen Blog Schmasonnen bei "Der grüne Markt" noch näher über die Swak-Zahnbürste informiert. Zu zweit sind so Entdeckungen auf diesen Märkten doch gleich doppelt gut.
An dem Maisstärke-Bioplastik-Griff ist statt Borsten ein Wechselkopf in den man ein Stück der faserigen Miswak-Wurzel oder -Zweig des Zahnbürstenbaums einsetzt. Das sei eine unendliche und schnell wachsende, also für alle ausreichende Ressource. Das finde ich immer wichtig nach der Sache mit den Waschnüssen, die es eben nicht ohne Ende gibt und den Menschen die sie abbauen und nutzen eher wegnimmt. Die Putztechnik mit der Bürste ist aufwändiger, die Verpackung leider aus Kunststoff und auch die Bürstchen, die Swak auch anbietet, kommen nicht ohne aus.

Statt Zahnpasta aus der Tube, benutze ich zum Zähneputzen Tabs. Gibts hier auch bei Tante Olga und dem Veedelskrämer, mit oder ohne Fluor. Die Tabs lösen sich im Mund mit etwas Speichel zu einer Masse auf, die der Konsistenz der Zahnpasta sehr ähnlich ist. Der Geschmack ist frisch, was mir bei selbst hergestellten Pasten (Anleitungen gibts auch dazu ohne Ende) glaube ich arg fehlen würde. Wenn man nicht Minzöl beimischt. Habe ich noch nicht probiert, bin ja ne faule Socke.



Zero Waste im Bad, plastikfrei, Müllvermeidung, Palmöl, Nagellack, Abschminkpads, freie Menstruation, statt Duschgel, No Poo, natürliche Sonnenmilch, Naturkosmetik, Sonnencreme, Sonnenschutz, Taschentücher, Omas Stofftaschentücher, Hygiene, Körperpflege, Zahntabletten, Holzzahnbürste, DIY Deo, Öl statt Bodylotion, Öl statt Tagescreme, feste Seife statt Shampoo, Seifenstück statt Flüssigseife, Öl zum Abschminken, statt Wattestäbchen und Ohrschlinge, Menstruationstassen, Naturschwämmchen, Monatshygiene, Pobrause, Podusche, Recycling Toilettenpapier, Produkte leicht ersetzen, Zero Waste spart Geld, Kulturbeutel, Zero Waste im Urlaub, Mikroplastik vermeiden, Zero Waste ganz einfach
Bei Tante Olga im Laden: Zahnputztabs

 

Alles super jetzt?


Nein, noch lange nicht. Und dann ist da noch die Sache mit der Badkeramik. Wie viele andere nervt auch mich, dass die Seifen die Keramik schneller stumpf werden lassen. Ich putze mehr als doppelt so oft wie vor der Umstellung. Aber was ist das schon angesichts der Tragweite?!

So, das wars, oder hab ich was vergessen? Interessiert Euch meine Kosmetikabteilung? Der Inhalt meiner kleinen Zero Waste Handtasche für unterwegs?

Erstmal hoffe ich, Ihr seid nicht komplett erschlagen von so viel Text + wenn noch ein bisschen Muße da ist, freue ich mich über eine Rückmeldung und Austausch. Wie macht Ihr es? Habt Ihr auch noch Sachen wo's zwickt? Was war für Euch die simpelste Umstellung?

Liebe Grüße
. Maren


Unverpackt-Läden in Deutschland
Onlineshops
DIY + Tipps

• alles ist selbst gekauft + Gutes gehört weiter gesagt

Samstag, 24. Juni 2017

Fair Fashion I 5 Lieblingsläden in Köln

An welchen Samstagen ist noch mal der Lagerverkauf bei Lanius? Ich bin wohl die treueste Leserin und Nutzerin meiner eigenen Tipps und dank dem fiel mir auf, dass der Post zu meinen 5 Fair Fashion Lieblingsläden in Köln futsch ist. Nach stundenlangem Suchen, Recherchieren, Blogpostrettungsanleitungen... schreibe ich ihn neu. Und weil das nicht zum ersten Mal (zum 2. Mal) aus mir nicht erklärbaren Gründen passiert, fange ich vielleicht jetzt mal an meine Texte zu sichern, meiner Arbeit und den Nerven zuliebe. Auf ein Neues - knackig in Kurzform, für Dich, Maren! ;) 

Für Euch. ;) Frei nach Vivienne Westwood "Buy less, choose well, make it last" kaufe ich mittlerweile selten Kleidung, befinde mich eher im steten Ausmistmodus und entdecke allein dabei Sachen neu. Aber wenn.... wenn mir die Lust nach Neuem steht, sind meine erste Wahl stets meine liebsten Secondhand-Kaufhäuser in und um Köln. Ab und an jedoch braucht es gutes Neues, bewusst gewählt, stimmig zum Vorhandenen, ökologisch und fair produziert und das gibt es hier!

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Mittwoch, 31. Mai 2017

Ethical Fair I meine 11 liebsten Onlineshops

Nach den Fair Fashion I 5 Lieblingsläden in Köln, folgt der Post mit 10 Kriterien und 11 ethisch fairen Onlineshops die eine breite Palette des alltäglichen und besonderen Bedarfs abdecken. Auch wenn ich das Gros meines Bedarfs hier secondhand kaufe und nur um wenige neue Teile ergänze, werde ich lokal nicht immer fündig. Sei es die Lust nach einem speziellen Teil oder ganz profan, die Suche nach einer bewährten Jeans die lokal nicht mehr erhältlich ist, Unterwäsche, feiner Schmuck, ein Elektrogerät, etwas besonderes für die Plantgang oder ganz konkret Eis-am-Stiel-Formenaus Metall, nach denen ich erfolglos seit dem letzten Sommer 2.hand und neu lokal Ausschau hielt und dann online kaufte.

Ich sach ma so,  die Sache mit dem Onlineshopping ist keine einfache Kiste. Nicht, wenn man in Mission 'Nachhaltigkeit' unterwegs ist und einen dezenten Hang zum immerwärenden Hinterfragen hegt, manche nennen es Perfektionismus. Denn was ist am Onlineshopping ökologisch nachhaltig und ethisch fair? Im besten Fall sind es die Waren, das Mehr an CO2-Emissionen, der Verpackungsmüll und generell die Auswirkungen des Massenkonsums auf Natur, Mensch und Tier sind es nicht. Und Eis am Stiel fällt schomma nicht unter 'dringenden Bedarf'. Naja, ein kleines bisschen schon. ;)

Dem Thema widme ich mich unter dem Titel 'Onlineshopping vs. Liebe Deine Stadt'
tiefergehend innerhalb einer kommenden Blogreihe, jetzt + kurzum: Weg vom Perfektionismus, hin zum goldenen Mittelweg! Den finde ich mithilfe von 10 Kriterien und das Ergebnis sind 11 empfehlenswerte Onlineshops!

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Baumwolltasche von Armedangels

10 Kriterien zum Onlineshopping 

Samstag, 13. Mai 2017

Ein Freitag in Bildern | 12von12 im Mai 2017

Freitag!!! Da kommt Freude auf. Ich arbeite gern, aber noch gerner habe ich das Wochenende, weswegen sich die Arbeit voller Vorfreude mit links erledigt. Und zur Feier des Tages gehe ich im Sesselpartnerlook. Musste ich festhalten, als ich so op der Kante saß und schnell et Günzeug goss.



Mittwoch, 1. Februar 2017

Ein Duschvorhang von Oma [DIY]

Quasi. Oma nutze den "Duschvorhang" nach Abenden der Stickkunst als Bett- oder Oberlaken und ich weiß nicht mehr wie ich darauf gekommen bin ihn fremdzuverwenden. Vermutlich aus der "Not" heraus. Neue Wohnung, kein Duschvorhang an der Badewanne, keine Aufhänger. Und dann ging mir wahrscheinlich zwischen Wäscheaufhängen und den Kisten mit Oma's besticktem Tuchwerk ein Licht auf. Das Duschkonstrukt scheint mir seitdem so plausibel, dass ich mich frage, warum Menschen Duschvorhänge kaufen!? Wegen schönem Design oder so, okay. ;) Und sofern sie keine gemauerte Dusche, Glaswände oder das Hockduschen bevorzugen.

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Mittwoch, 30. November 2016

Wie leicht lässt sich Nachhaltigkeit als Interior-Blogger umsetzen?



Das war eine der außergewöhnlichen, guten Fragen die ich Indecorate, anlässlich ihrer neuen Reihe #IDinspire, beantworten durfte. Indecorate ist eine Plattform, die individuelles und erschwingliches Interior Design vor Ort anbietet.

So kurz so ein Interview ist, ich finde jede Möglichkeit für einen noch so kleinen Anstoß wichtig, dass nicht nur Slowfood und Slowfashion mehr und mehr zum gesellschaftlichen Thema werden, sondern auch Slowfurniture.



Auf diesem Foto ist fast alles 2.Hand gekauft und DIY.
Ausnahme: Pflanzen, Zeitschriften und die Turnschuhe aus recycelten PET-Flaschen.

 

Montag, 21. November 2016

Zero Waste + Tante Olga | Köln's erster Unverpackt-Laden


Ich habe ein Problem weniger! Wenn damit die Woche nicht mal gut startet!? :)

So einige Male habe ich Tante Olga erwähnt, zur Unterstützung des Crowfundings aufgerufen, von einem der Vorträge von Tante Olga erzählt (#teamotter) und somit ist klar, dass ich Euch jetzt, nachdem der erste Unverpackt-Laden in Köln eröffnet hat, auch davon berichte. Problemlöser gehören raus posaunt! ♪♫


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Dienstag, 18. Oktober 2016

Der Otter + das erste Green Blogger Meetup in Köln

Mit großer Vorfreude ging es zum ersten Green Blogger Meetup in Köln + jetzt sitze ich hier und bin begeistert von der großartigen Organisation des Tages. War das echt Eure erste organisierte Blogger-Veranstaltung, LeonieJulia und Anna? Wow!!

Überhaupt, es war ein guter Tag. Ich bin ordentlich ins Nachdenken gekommen. So muss das sein!


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Dienstag, 27. September 2016

Fair Trade Night 2016 in Köln | Buy Good Stuff - Veröffentlichung des Fashionshoppingguides


Wie nachhaltig kann ich konsumieren?
Woher kommt mein Strom?
Womit fahre ich zur Arbeit?

Wie reise ich?
Woher kommt das Kinderspielzeug?
Wie ist Nachhaltigkeit zu vermitteln?
Womit putze ich meine Zähne?
Woher kommt meine Kosmetik?
Wie richte ich mein Zuhause ein?
Wie ernähre ich mich?
Wo kaufe ich meine Pflanzen und Blumen?
Wie verpacke ich Geschenke und was schenke ich?
Mit welcher Technik umgebe ich mich?
Was passiert mit meinem Ersparten, das bei der Bank liegt?
Mit welchen Materialien baue ich mein Haus?

Woher hat der Bürgermeister sein Papier?

Es ist besser, unvollkommen zu beginnen, als perfekt zu zögern.
Bodo Schäfer





Dienstag, 23. August 2016

Pinterest | Inspiration und Umsetzung [nachhaltigkeit]

Ist hier noch jemand listenaffin? Sicher! Das Gefühl, für einen Moment das Chaos im Griff zu haben - unbezahlbar! Noch schöner ist nur das Abhaken, oder!? ;)

Die Luxusversionen des Listenschreibens (weil es da nicht um Umzug oder dröge Steuererkärung geht), ist für mich das Pinnen bei Pinterest. Naja, spätestens nach meinen persönlichen 7 Pinterest-Tipps, rund um die Professionalisierung oder Optimierung dieser schönen Nebensache, hier bekannt. Ob beruflich als Architektin oder privat als Mode-Interior-Kunst-Liebhaberin, ich liebe es Inspirationen thematisch zusammenzufügen. Und in der Pinterest-Welt profitiert jeder von jedem. Wenn das Thema auch noch so speziell ist, irgendjemand hat sich schon die lustvolle Mühe gemacht das Beste zusammenzupinnen und inspiriert andere zeitsparend auf einen Blick!

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Sonntag, 13. März 2016

Goldregen in Köln | Ein besonderer Blumenladen

Ein Blumenladen macht schon von außen Lust, die Auswahl lädt ein, der Eintritt wird mit diesem typischen Duft nach Grün belohnt und die Augen flippen von einem Blumenbund zum nächsten. Herrlich, oder!?

Vor einer Woche wurde ein neuer Blumenladen in meinem Viertel eröffnet und gestern war ich da + habe nun einen neuen Lieblingsladen!

Wieso, weshalb und warum ein Laden zum Liebling wird? Kommt mit! :)
 
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Freitag, 22. Januar 2016

Kostüme für Karneval - Geheimtipps und Alternativen zu Polyester und Fastfashion [Nachhaltigkeit]


"Als was gehst Du?", eine beliebte Frage die entweder zum Pläneschmieden anregt oder kurz vor knapp den Puls in die Höhe schnellen lässt. Kennt Ihr!?

Die Jecken rufen "Jaaa!", die Unjecken "IIIICH FEIER KEIN KARNEVAL!!!". Jede Jeck is anders, levve un levve losse, et hätt noch immer jot jejange. ;)

Neben Fastfashion von Primark, H&M, Hema, Tiger, 1€-Läden, Discountern und den Polyesterhochburgen der Karnevalsläden, gibt es gute Gründe für ethisch faires Jeckenjedöhns.




Samstag, 9. Januar 2016

SAME SAME - die Flasche, die Flasche. Passagen - Interior Design Week 2015

In der Reihe Passagen 2015 unter dem Motto "Rückblick steigert die Vorfreude", möchte ich Euch zwei ganz besondere Fundstücke zeigen. Hier das Eine!

Ein Abend in Ehrenfeld. Körnerstraße. Dunkel war's. Weit vor uns eine schöne Lichtstimmung.
Schaufenster. Pop Up Store. Grün- und Brauntöne und warmes Weiß. Näher gekommen, war es Glasliebe auf den ersten Blick.

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Montag, 7. September 2015

Ich mach' blau mit Urbanara [Werbung]

... und bin ein Glückspilz!

Wie lange träume ich schon von einem Bettüberwurf!? So einer für den das Abdecken meines 2x2m-Betts ein lässiger Klacks ist!? Sehr lange. Wie lange habe ich danach 2.Hand gesucht? Sehr sehr sehr lange. Und dann kam die Kooperationsanfrage von Urbanara, ein Onlineshop für Wohntextilien und Accessoires. "Klar, Urbanara!" Wieso ich ausgerechnet da noch nicht geschaut hatte - ich weiß es nicht. Das Herz hüpfte, denn ich mag die Philosphie und Produkte. 

Also, Achtung Achtung, ich mache hier gerade Werbung! Und ich persönlich schätze diese Art der Empfehlung sehr. Wo gute Marken auf Massenkompatibilität und gellende Werbemaßnahmen verzichten, dafür für Werte einstehen die mir sympathisch sind, sage ich es nur zu gerne weiter. Immer noch suche ich nach einem veganen Ratzfatz-Nagelackentferner und veganer Mascara mit Wumms. Ich wäre dankbar für eine Markenempfehlung mit persönlichem Erfahrungsbericht. Ich sollte Beautyblogs lesen!? Zurück in meine Welt. ;) Ich bette mich bereits in Urbanara-Bettwäsche, im Bad hängen Handtücher, der Weg in mein Heim geht über eine besternte Urbanara-Fußmatte. Jahrelange Produktprüfung - erfolgreich bestanden.


Spätestens seit meinem "Ich nehme das was Du nicht willst - ethisch shoppen"-Post wisst Ihr, dass neues Neues bei mir selten einzieht. Umso größer war an den letzten Wochenenden die Freude der Ersteinweihung!


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Mittwoch, 19. August 2015

Ich nehme das, was Du nicht willst - ethisch shoppen [nachhaltigkeit]

So. Ich mache mich heute ma so richtig beliebt!!! Nicht. Ich habe sehr seeehr seeeeehr lange Posts geschrieben. Über mehrere Monate (am Stück! Gelogen.), Nächte, Blitzgedanken, Quellenverweise angefügt, 100 prozentige Sicherheit gesucht, Philosophien formuliert, ... Die klopp ich inne Tonne. Denn. Ich habe überlegt: "Maren, also Minza, was willste? Moppern oder Lösung?" Es geht ums Shoppen, schöne Dinge, Überfluss, Schnickschnack, sich Gutes tun (Yay!) ... auf Kosten anderer (Örgs!).
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